การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ

บทนำ

การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิง ไม่ใช่วิธีในการหาเงิน การพนันมีความเสี่ยงเสมอ และไม่ควรถูกมองว่าเป็นแหล่งรายได้หรือการแก้ปัญหาทางการเงิน ควรเล่นเพื่อความสนุกสนานเท่านั้น และมีการวางแผนงบประมาณที่ชัดเจน

การยืนยันอายุ

การเล่นเกมออนไลน์เป็นสิ่งที่ถูกกฎหมายสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น หรือตามอายุที่กฎหมายของประเทศไทยกำหนด ผู้ใช้งานต้องยืนยันว่าตนเองมีอายุเพียงพอตามข้อกำหนดของท้องถิ่น

สัญญาณเตือนของปัญหาการพนัน

โปรดตรวจสอบตัวเองหากคุณมีสัญญาณต่อไปนี้:

• พยายามชดเชยการสูญเสียโดยเล่นเพิ่มเติม
• ซ่อนกิจกรรมการพนันจากครอบครัวหรือเพื่อน
• เล่นเกมมากขึ้นกว่าเดิมเพื่อให้รู้สึกตื่นเต้น
• พูดคุยเกี่ยวกับการพนันอย่างบ่อยเกินไป
• ใช้เงินที่ต้องใช้สำหรับสิ่งจำเป็นไปพนัน
• รู้สึกหงุดหงิดหรือวิตกกังวลเมื่อไม่เล่นเกม
• ปล่อยให้การพนันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์หรือการทำงาน

เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง

เรามี tools ที่ช่วยให้คุณควบคุมการพนันของตนเอง:

• ข้อจำกัดการฝากเงิน: กำหนดจำนวนสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ในช่วงเวลาที่กำหนด
• ข้อจำกัดการสูญเสีย: ตั้งค่าจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีที่จะเสีย
• การตรวจสอบความเป็นจริง: ทำให้คุณต้องหยุดชั่วคราวเพื่อคิดถึงกิจกรรมของตนเอง
• การยกเว้นตนเอง: บล็อกบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวรเพื่อขัดขวางการเล่นเพิ่มเติม

องค์กรสนับสนุน

หากคุณต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:

• ประเทศไทย: สำนักงานหลักประกันสุขภาพจังหวัร หรือสายด่วนจิตสุขภาพของกระทรวงสาธารณสุข
• สหราชอาณาจักร: GamCare (www.gamcare.org.uk) และ GamStop (www.gamstop.co.uk)
• ออสเตรเลีย: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
• แคนาดา: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
• สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)

ขอความช่วยเหลือตอนนี้

หากคุณคิดว่าคุณมีปัญหาการพนัน โปรดขอความช่วยเหลือทันที อย่ารอให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก การแสวงหาความช่วยเหลือคือเครื่องหมายของความแข็งแกร่ง ไม่ใช่ความอ่อนแอ